super MAMAfitness
Jetzt wird es aktiv!
Ich freu mich riesig darüber, dass Maria Riso aus Pfullendorf ab Februar 2025 auch Kurse für euch in meinen Räumlichkeiten anbieten wird! Maria ist Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin und zudem anerkannte "Gesundheitscoach Prävention". Sie bietet bisher viele Kurse bei der VHS Pfullendorf an und nun auch hier für euch in Ostrach! Auf dieser Seite findet ihr alle aktuellen Termine und Kurse und könnt euch zudem auch für diese anmelden. Ich freu mich sehr über diese wunderbare Ergänzung und Kooperation!
Aktuelle Kurse und Termine:
Rückbildung mit Baby:
- 8er-Block a´ 1 Stunde
- 99 Euro für 8 Einheiten a´ 1 Stunde
Termine 1. HJ 2025
Da der Kurs ab 10:30 Uhr bereits so gut wie voll ist, gibt es nun zusätzlich für die Frühaufsteher unter euch einen Kurs ab 09:00 Uhr!
Ab Freitag 09.05.2025
(09.05./16.05./23.05./06.06./27.06./04.07./11.07./18.07.)
1. Kurs: 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
2. Kurs: 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Beckenbodenfit für Frauen:
- 8er-Block a´ 1 Stunde (18:30 Uhr bis 19:30 Uhr)
- 100 Euro für 8 Einheiten a´ 1 Stunde
Termine 1. HJ 2025
- ab Donnerstag 24.04.2025
(24.04./08.05./15.05./22.05./05.06./26.06./03.07./10.07.)
Hinweis: Die Kurse von Maria werden von der Krankenkasse bezuschusst. Je nach Krankenkasse liegt die Bezuschussung zwischen 70-100 % der Kursgebühren. Für nähere Infos und bei Fragen könnt ihr euch gerne direkt bei ihr unter folgender Nummer oder Email melden:
Handy: 0170 8234769
Email: maria-riso@gmx.de
